妈妈是原生家庭的核心，是养育的提供者。常常会有人认为，如果我对自己好，那就是分走了对孩子的好，可是事实真是如此吗？如果是，那妈妈从哪里获取源源不断的能量，提供给无时无刻不寻求支持和关注的孩子呢？

很多问题，不是“你应该”就能解决的。想要做一个好母亲，和能不能做到一个好母亲，这是有实质性差异的，她们所需要具备的能力和特质也是不同的。而一个好母亲并不是“我应该”或者“你应该”这类简单的问题，“应该”只是为了明确责任，但并不代表解决问题的路径，以及是否具备相应的能力。

在这个问题上相信大家都有很大困扰，一方面根据对自己过往的认识，如性格、创伤等，认为自己没有和谐的原生家庭与较好的养育，所以希望自己成为母亲时，可以回避掉这些问题，成为一个好母亲。但成为母亲时，她们又发现自己没有办法做到完美，可能比自己的母亲好一些，但距离预期非常远。

对于妈妈来说，也需要认识到自己的局限与不完美，尝试接纳自己，接纳自己不能成为完美的母亲，只有这样，才有可能能够成为一个对孩子拥有接纳功能的母亲。

如果我们看到一个母亲24小时陪伴着孩子，我们不能说她给予孩子的养育好或不好。因为如果这段时间中，母亲总是心不在焉、焦虑，为照顾而照顾，那孩子就感觉不到母亲的接纳，他会非常紧张，不得不做一个完美的孩子，去安抚母亲的情绪。

像上述母亲自我状态不好，能量匮乏，就算整天陪伴着孩子，孩子的世界也不会变得阳光明媚，这种情况下，孩子也会被母亲深度影响，因为这不会是一个好的陪伴。

很多人在成年之后，因为安全感缺失而倍感焦虑，因为价值感低而无法进入亲密关系，这些都和最初的时期得到爱的关注太少有关。

然而当一个孩子饥渴地寻找爱的给予时，一个母亲是否有完全满足孩子的能力？还是说这完全只是母亲一个人必须要去解决的事情？如果这个妈妈在没有其他人支持的情况下，她有足够的能量给予这个孩子吗？当我们遇到这样一个状态，需要去思考妈妈是否应该理所应当为了孩子被消耗。

同时我们又必须清醒地认识到，如果一直这样去消耗一个母亲的话，母亲给予孩子的就不可能是好的养育。这样养育下的孩子，也很难获得具有积极的心态和健全的人格，因此，妈妈应该爱自己多一点，为了孩子，更是为了自己。