你认为什么人群更容易抑郁，成人或是小孩呢？事实上抑郁不是成年人的专利，儿童也抑郁。在8-16岁中小学生中，抑郁的检出率为34.57%，甚至比成年人的抑郁发病率都要高。

儿童没有成人的工作压力、经济压力等，究竟是什么导致了他们抑郁呢？有研究发现，儿童患抑郁的主要原因有以下几点：原生家庭的歧视或虐待、不合适的家庭教养方式，家长期望过高、越少同伴交流、一些身体原因或者家庭不幸等。上述原因都会导致孩子出现抑郁状态，甚至抑郁情绪。

家庭因素方面对抑郁主要有以下影响，家族中曾经出现过抑郁病史，与没有抑郁家族史的孩子相比，患上抑郁症的概率会增加。血缘关系越近，概率越高。

有研究对家庭关系和儿童抑郁的关系做了研究，发现夫妻关系不好或者离异，对于孩子的成长影响很大，容易让孩子患上抑郁症，“重男轻女”的家庭氛围，容易给女孩儿带来创伤。同时也有研究发现在同等条件下，女生的抑郁比男生稍高一些。

有研究发现，抑郁症能够遗传，并且遗传的概率很高，当父母一方有抑郁病史，孩子更容易患上抑郁症。

父母的关系以及教养方式也是引起儿童抑郁的影响因素之一。父母不懂如何与孩子沟通会导致孩子抑郁。对孩子们来说，父母是自己最亲密的人，也是在成长过程中和孩子相处时间最长的人，在儿童阶段，父母的影响着孩子的一生，尤其是母亲给孩子的影响比父亲可能更加重要。

在北京召开的第28届国际心理学大会上有专家提出，中国目前约有20%的儿童出现抑郁症状，其中4%为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。

儿童因为年龄、经济、智力等多方面因素，即使表现抑郁、甚至向父母释放出抑郁的信号，常会被大人忽视或不理解。孩子很多负面的言语或者行为，会被家长忽略，或是直接呵斥教训孩子，将孩子的话当成玩笑。

成人抑郁症已经引起了社会的高度重视，然而最需要关注的儿童时期，他们的抑郁症却往往被广大家长和教育者所忽略，从而不恰当地归结为情绪问题或者思想问题，因此为了儿童能更好的成长，家长除了应该关注儿童的心理健康，还应该通过怎样的措施预防和处理呢？

1.多和孩子沟通

家长应学会站在孩子的角度，多考虑孩子的感受，也要多关心孩子的内心世界，而不只是关注孩子是否吃饱穿暖，是不是生病等，而忽略了情绪方面的感受。

2.良好的家庭氛围

长期生活在良好的家庭心理氛围中的孩子，心情愉快，兴趣广泛，性格开朗，喜欢交际，他们的自身器官发育和新陈代谢良好，生活休息有序，加之适度的体育锻炼，体质会不断增强。

相反，长期生活在不良家庭心理氛围中的孩子往往会过度焦虑、心情压抑、自我封闭、思维不灵活，甚至会存在心理障碍，由此会造成孩子饮食不足、思维不灵活、身体各部的机能不能发挥最佳水平，影响身体发育。

3.多给孩子一点赞扬

多给孩子一点赞扬，营造宽松的学习空间，能使孩子的思维顺畅，有利于对知识的理解和探究；父母的经常关心、启发和各种形式的激励，会使孩子形成正确的学习动机，获得良好的学习效果。给与孩子适当的表扬，能潜移默化地影响孩子形成正确的学习态度和方法，从而使智力和能力也得到充分发展，培养自信。