随着社会的发展，越来越多的教育培训机构关注孩子的认知能力、专注力，同时家长对孩子的注意力不集中、总是走神的现象也感到十分的焦虑。

专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态，受多方面因素的影响。目前一些机构为了吸引人的眼球，打出了专注力这一许多家长不太常见的名词。

对孩子来说，家是他们呆的时间最长的地方，因此家人对他的教育也就成为了影响孩子专注力的原因。你是否听过这样的例子，夏天，孩子在学习，爷爷奶奶一会儿放水果，一会儿来问饿不饿，使得孩子没有办法专心学习与思考。这样类似的案例在我们生活中屡见不鲜，孩子的专注力也在一次一次的打扰中受到了损伤。

如果要修复孩子的专注力，那么就需要尊重孩子不被打扰的权利，尽管他只是在户外观察蚂蚁，尽管他只是在专心玩耍，都请不要打扰他们。因为持续性的打断，对孩子专注力的培养毫无益处。

作为爱孩子的父母，从来不是做得太少，而是做得太多。当这份“好心”压垮了孩子的专注力，只能让人悔恨和遗憾。因此收起这份“好心”，耐心等待孩子慢慢的探索，主动的参与，积极的思考，饶有兴趣的活动，尊重孩子有独立活动和不受打扰的权利，才是孩子成长所需要的营养。

父母的这份“耐心”，才能促使孩子与他探索的物体建立更深入的关系，掌握事物运转的规则，内化成自我行为的动力。

除此之外，家长还应该关注孩子的年龄特征，每个年龄段的孩子能够保持的注意力时间是不一样的。越是低龄的儿童注意力保持的时间越短，刚入学的孩子注意力不一定都能保持在30分钟以上，随着年龄的增长，课堂学习的习惯养成后，专心听讲一节课是完全可以做到的。所以，还是要先看孩子处在什么年龄段，只要在该年龄段孩子正常注意力范围内就可以，家长也不必太紧张。

挖掘孩子的兴趣爱好。无论一个人专注力如何，在自己喜欢做的事情上，都会有很强的专注力，甚至超乎想像。所以，家长要学会观察自己的孩子在哪些方面和事情上有极大的兴趣和爱好，可以带动孩子继续学习和探索，挖掘这方面的兴趣。

学会了解孩子的压力和感受。当孩子面对自己不会解决的难题或疑惑的事情时，家长需要及时了解孩子究竟在哪些地方出现困难，帮助他（她）引导孩子如何面对困难，如何解决，鼓励孩子。这样会给孩子安全感的同时，也会提升孩子自信心。