人无完人，面对自己的不完美，我们很难保持正常的心态，武志红老师在《感谢自己的不完美》中的一些讲述，或许可以帮助我们更好的爱自己，认识生活、成长与自己的关系。

1.成长必然充斥了生命的创痛，我们还可以肩并肩寻找幸福，就已足够。

2.陪伴才是对父母最好的补偿。人生太短，孝顺不难，唯有陪伴。

3.是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给天。

4.有两种东西让人迷失：一是谎言，二是欲望。有两种东西让人沉醉：一是酒精，二是名声。有两种东西把人束缚：一是物质，二是爱情。有两种东西让人觉醒：一是真理，二是苦痛。有两种东西把人埋葬：一是坟墓，二是金钱。有两种东西让人改变：一是时间，二是苦难。有两种东西让人释怀：一是智慧，二是心态。

5.幸福并不需要奢侈和豪华，有时要的越多反而越难幸福。小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。

6.所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

7.时间就是一颗药，你掌握好了，它便是解药，你肆意挥霍，它便是毒药。

8.有些人、有些话，说不说、理不理都无所谓。因为看清了，也就看轻了。

9.人总是这样，拥有的时候你嫌烦，失去的时候才知道有多重要。

10.别为过去哭泣，过去已经过去。别为未来焦虑，未来还未到来。要活在当下，还要活得漂亮。

11.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

12.有时候，不需要说什么，沉默比话语表达得更多。

13.每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。

14.相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二、成熟、坚强、感恩的你。

15.有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

16.我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

17.昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，不要总在过去的回忆里缠绵，活在过去，处处是心结，往前走，从此，处处都是好运。

18.不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。

19.别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

20.生活，不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

21.总会有一天，你会遇上那个人，陪你看每一次日出，一直陪你到人生落幕。

22.好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

23.有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有。

24.感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁。

25.不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

                                                                                                                                                              ——读书笔记摘抄·武志红《感谢自己的不完美》